DARUM WIRST DU ES LIEBEN
Zwei Kochbücher. Ein System. Voller Genuss.
SMART FIT und SMART SALADS vereinen proteinreiche Alltagsküche mit kreativen, sättigenden Salaten. Entdecke abwechslungsreiche Rezepte, praktische Einkaufslisten und ein durchdachtes Zero-Waste-Konzept, das dir eine bewusste Ernährung im Alltag erleichtert.
Über 60 Rezepte & Extras
34 proteinreiche Alltagsrezepte, 22 kreative Salate, 4 Side Dishes und 3 Dressings für maximale Abwechslung.
Zero Waste statt Verschwendung
Durchdachte Einkaufslisten helfen dir, Zutaten clever einzukaufen und möglichst vollständig zu verwerten.
Proteinreich & ausgewogen
Leckere Gerichte mit Nährwertangaben, die bewusste Ernährung und echten Genuss miteinander verbinden.
Einfach & alltagstauglich
Unkomplizierte Rezepte, verständliche Anleitungen und Zutaten, die du problemlos im Supermarkt findest.
Das erwartet dich
Ein Blick in deine Kochbücher.
Zwei Kochbücher, die sich perfekt ergänzen: SMART FIT begeistert mit proteinreichen Alltagsrezepten, während SMART SALADS frische, kreative Salatideen auf deinen Teller bringt. Gemeinsam sorgen sie für Abwechslung, einfache Einkaufsplanung und bewussten Genuss.
SMART FIT
34 proteinreiche Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte, Snacks und mehr.
SMART SALADS
22 kreative, sättigende Salate mit Fleisch, vegetarischen Zutaten und abwechslungsreichen Kombinationen.
SIDES & DRESSINGS
4 proteinreiche Beilagen und 3 kalorienarme Dressings ergänzen deine Lieblingssalate.
ZERO-WASTE-KONZEPT
Praktische Einkaufslisten und clever abgestimmte Zutaten erleichtern dir deine Planung.
IST THE SMART COOKING DAS RICHTIGE FÜR DICH?
Für alle, die bewusst genießen. Ohne Verzicht.
Du möchtest abwechslungsreich, proteinreich und unkompliziert kochen, ohne ständig neue Zutaten kaufen oder Lebensmittel wegwerfen zu müssen? Dann sind SMART FIT und SMART SALADS genau die richtige Kombination für dich!
Für alle mit wenig Zeit
Du möchtest dich bewusst ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
- Einfache Zubereitung
- Alltagstaugliche Zutaten
- Wenig Planungsaufwand
Für bewusste Genießer
Du möchtest proteinreich essen, ohne auf Geschmack und Vielfalt zu verzichten.
- Proteinreiche Rezeptideen
- Nährwerte im Überblick
- Genuss ohne Verzicht
Genuss ohne Verzicht
Du möchtest deinen Einkauf besser planen und weniger Lebensmittel verschwenden.
- Zero-Waste-Prinzip
- Praktische Einkaufslisten
- Clevere Resteverwertung
Für Kochanfänger & Hobbyköche
Du liebst einfache Rezepte, möchtest aber trotzdem abwechslungsreich und kreativ kochen.
- Verständliche Anleitungen
- Keine Spezialkenntnisse
- Vielfältige Rezeptideen
Du möchtest naschen ohne schlechtes Gewissen?
Dann ist TheSmartSweets genau das richtige für dich!
Noch Fragen?
Häufig gestellte Fragen.
Hier findest du die wichtigsten Antworten rund um die TheSmartCooking Collection, die Rezepte, den Versand und die Nutzung im Alltag.
Deine Frage ist nicht dabei?
Unser Support hilft dir gerne persönlich weiter.
01 Für wen sind die Kochbücher geeignet?
SMART FIT und SMART SALADS eignen sich für alle, die abwechslungsreich, proteinreich und alltagstauglich kochen möchten. Die Rezepte sind verständlich erklärt und sowohl für Anfänger als auch erfahrene Hobbyköche geeignet.
Für Anfänger geeignet02 Was ist in den beiden Kochbüchern enthalten?
SMART FIT enthält 34 proteinreiche Alltagsrezepte. SMART SALADS ergänzt diese mit 22 kreativen Salaten, 4 Side Dishes und 3 Dressings. Beide Kochbücher enthalten praktische Einkaufslisten und Nährwertangaben.
Vielfalt03 Was bedeutet das Zero-Waste-Prinzip?
Die Rezepte und Einkaufslisten sind so aufgebaut, dass Zutaten clever miteinander kombiniert und möglichst vollständig verwertet werden können. Das erleichtert deine Einkaufsplanung und hilft dir, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren.
Für die Umwelt04 Sind Nährwertangaben bei den Rezepten enthalten?
Ja! Zu den Rezepten findest du Angaben zu Kalorien und Makronährstoffen. So kannst du deine Mahlzeiten leichter planen und deine Ernährung bewusst gestalten.
Alles im Blick05 Gibt es die Kochbücher auch als E-Book?
Ja! SMART FIT und SMART SALADS sind sowohl digital als auch gedruckt erhältlich. Je nach gewähltem Bundle erhältst du beide E-Books, beide Printbücher oder die Kombination aus Print und Digital.
Für jeden was dabei06 Wie erhalte ich meine Kochbücher nach dem Kauf?
Digitale Kochbücher erhältst du über einen Download-Link per E-Mail. Gedruckte Kochbücher werden an deine angegebene Lieferadresse versendet. Welche Ausgaben enthalten sind, siehst du in der jeweiligen Produktbeschreibung.
Direkt von mir
Bereit, smarter zu kochen?
Mehr Abwechslung. Weniger Aufwand.
Entdecke SMART FIT und SMART SALADS und bring mehr Vielfalt in deine Küche. Proteinreiche Rezepte, kreative Salate und praktische Zero-Waste-Einkaufslisten machen bewusste Ernährung einfacher als je zuvor.